杜仲髓骨
湯
(女性用食譜)
材料
尾髓骨、炒杜仲。
調味料
鹽、酒。
作法
炒杜仲清水快速沖淨,瀝乾。
尾髓骨洗淨切段,入熱水中滾燙,撈起洗淨瀝乾。
將上述二者加水熬湯,大火開後轉小火約煮30分鐘,加調味料和勻即可。
功效
改善女性腎氣差、腰易酸痛、不易彎腰者。 >>
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食譜設計示範 : 郭月英老師