白果炒蝦仁 ----
(男性用食譜) 
 

材料        白果罐頭、蝦仁、蔥。
調味料        鹽、酒、油。
作法
  • 白果罐頭瀝乾水份,蝦仁剔去腸泥洗淨備用。

  • 蔥去頭鬚、尾部,切蔥花。

  • 油熱鍋入蝦仁炒,待呈紅色入白果、加調味料迅速翻炒,起鍋前再入蔥花炒一下即可盛盤。

 功效        改善遺精、頻尿、體力不繼。
 


 

 

 
嬰兒與母親雜誌 / 郭月英老師設計

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