黃耆玫瑰花茶 ----
(女性用食譜)  
 

材料        黃耆、玫瑰花、茶包。
作法
  • 黃耆、玫瑰花,以清水快速沖淨。

  • 茶包以滾水沖泡,去渣留汁。

  • 將黃耆、玫瑰花、茶汁,趁熱浸泡3分鐘即可。

  • 氣虛、臉色蒼白者,可多加黃耆片,情緒不穩者,多加玫瑰花。

 功效        補氣養肝、去鬱除煩、可調月事不順。
 


 

 

 
嬰兒與母親雜誌 / 郭月英老師設計

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