哈士膜紅棗甜湯 ----
(女性用食譜)    
 

材料        哈士膜、紅棗。
調味料        冰糖。
作法
  • 哈士膜先用熱水浸泡3小時,待發漲後,去黑絲及雜質,用清水小心過濾、瀝乾。

  • 將水、哈士膜、紅棗放入鍋內,大火開後轉小火,煮約15分鐘,加入冰糖調味即可。

  • 可熱飲或冰鎮後食用。

功效        增進女性荷爾蒙,培養情趣。 
 


 

 

 
嬰兒與母親雜誌 / 郭月英老師設計

回上頁

>> 訂雜誌去