芝麻醬拌腰片 ----
(男性用食譜)  
 

材料        腰花、芝麻醬、小黃瓜。
調味料        醬油、果糖。
作法
  • 腰子剖半,去白筋膜,洗淨,背部十字切花,再切半,入清水中洗淨,再入熱水中川燙,撈起瀝乾,再反覆清水浸泡去血水。

  • 芝麻醬加調味料和勻備用,小黃瓜洗淨切細絲。

  • 將處理好之腰子排盤,灑上黃瓜絲,淋上芝麻醬調味料即可。

芝麻醬拌腰片

 功效        溫補腎氣、抗疲勞、提昇性情趣。
 


 

 

襪娃娃本舖--純手工製作

 
嬰兒與母親雜誌 / 郭月英老師設計

回上頁

>> 訂雜誌去