桔皮薑茶
(妊娠小腹痛用食譜)                                                                                 

 
材料       桔皮、嫩薑 。
作法

  • 新鮮桔皮洗淨，用刀刮去內層白膜，切細絲備用。

  • 嫩薑洗淨切細絲。

  • 將薑絲加兩碗水煮，大火開後轉小火，約煮5分鐘，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。當茶飲飲用。

桔皮薑茶
 功效 舒肝、解鬱、止痛，可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛。        >> 回上頁
食譜設計示範 / 郭月英老師。