烏雞糯米蔥白粥 ---
(胎漏、胎動不安用藥繕食譜) 

 
材料 烏雞腿、圓糯米、蔥。

21.jpg (47033 個位元組)

調味料 鹽。

作法

  • 烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝乾。

  • 將烏雞腿加 4碗水熬湯,大火開後轉小火,約煮15分鐘,再入圓糯米煮,開後轉小火煮。

  • 蔥白去頭鬚切細絲待糯米煮熟後再加入鹽調味最後入蔥絲悶一下即可。

功效 補氣養血、安胎止痛,改善氣血虛弱所致之胎動。                       食譜設計示範 / 郭月英老師
當點心,空腹時食用更好。                                     >>  回上頁