黃豆排骨蔬菜湯
(全方位補充營養用食譜)                                                                                                         
材料       黃豆、排骨、青花椰菜、香菇 。
調味料       鹽。
作法

  • 將黃豆洗淨，與排骨入熱水中燙。

  • 香菇去帶洗淨切半，青花椰菜剁朵洗淨。

  • 將黃豆排骨加水煮，大火開後轉小火，約煮40分鐘，再放入香菇花椰菜鹽，煮到滾後即可熄鍋。

黃豆排骨蔬菜湯
 功效          可全方位補充孕婦所需的維生素、蛋白質。             >>  回上頁
食譜設計示範 / 郭月英老師。