哺乳期間可以減重嗎?    

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哺乳期間不適合減重,因為會影響乳汁的品質!  哺乳、減重  哺乳、減重
哺餵母乳會消耗卡路里,即使多攝取湯湯水水體重仍會降低,但不建議以藥物減重,以免影響乳汁。
若已經減重但是擔心影響乳汁分泌,建議可以多多讓寶寶吸吮母乳,以便刺激泌乳激素。


 

 

 
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