奶鱸魚湯鍋 ----
(產後發乳用食譜)  
 

材料 鱸魚、鮮香菇、紅棗、老薑、全脂牛奶、水。

調味料 鹽、胡椒粉、米酒少許。
作法
  • 鱸魚清理乾淨,去骨,切大塊。

  • 老薑切絲。

  • 將所有材料及調味料放入鍋中以中大火煮 約10分鐘,煮沸即可。

功效 鱸魚富含DHA,可抑制發炎、加強產婦傷口復元,全脂牛奶含多量維生素及礦物質。 
 


 

 

襪娃娃本舖--純手工製作

 
食譜設計 / 美國家禽蛋品出口協會

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