鯽魚香菇湯 ----
(改善妊娠小便不順暢用食譜)
 

材料      鯽魚、香菇青江菜冬筍。
調味料      鹽。
作法
  • 鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。

  • 香菇洗淨泡軟,冬筍剝去外殼、切片,青江菜洗淨。

  • 將1.2加水熬湯,大火開後轉小火煮約20分鐘,加鹽調味即可。

鯽魚香菇湯

 功效       補氣、利水、消腫、改善妊娠小便不順暢。
 


 

 
 
嬰兒與母親雜誌 / 郭月英老師設計

回上頁

>> 訂雜誌去