黑豆巴戢天茶 ----
(孕期改善水腫飲品) 
  

材料      黑豆2兩、巴戢天3錢。
調味料      無。
作法

  • 黑豆、巴戢天清水沖淨。

  • 加4碗水，大火開後轉小火煮約40分鐘，即可當茶飲、吃黑豆。

黑豆巴戢天茶
 功效      滋腎補中，改善孕期水腫。
 

 

 
嬰兒與母親雜誌 / 郭月英老師設計

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