黑豆巴戢天茶
(孕期改善水腫飲品)
材料
黑豆2兩、巴戢天3錢。
調味料
無。
作法
黑豆、巴戢天清水沖淨。
加4碗水,大火開後轉小火煮約40分鐘,即可當茶飲、吃黑豆。
功效
滋腎補中,改善孕期水腫。
嬰兒與母親雜誌
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郭月英老師設計