可治療水腫及抗老化

所有水果中只有西瓜是不含脂肪,
多吃西瓜有助利尿、強心,對孕婦緩解水腫及腳氣有幫助。有句諺語:「夏吃三塊瓜,藥物不要抓」。
夏季容易口乾舌躁,經常長青春痘者都可食用西瓜改善。
夏季除多吃西瓜外,椰子對怕熱及容易水腫的孕婦也有不錯的緩解效果,尤其其中所含之維生素E具抗老化功效。


 

   

台北市立中醫院醫師 陳旺全