讓胎兒美白的水果 胎兒,美白,水果  胎兒,美白,水果  胎兒,美白,水果   胎兒,美白,水果  胎兒,美白,水果

孕媽咪們對於吃什麼會讓寶寶皮膚較白，也相當關切。
陳旺全醫師特別以自己的小孩為例，推薦使用櫻桃、蘋果、葡萄加鮮奶打汁，對胎兒體質最有幫助，當然也會擁有白嫩皮膚；或用番石榴去子加鮮奶打汁，亦有不錯的功效。
此外，懷孕吃枇杷，寶寶生出後皮膚也會比較白，而且它還有清肺作用。

吃色素重的水果要多喝水

至於吃什麼會使皮膚變黃？ 胎兒,美白,水果  胎兒,美白,水果  胎兒,美白,水果   胎兒,美白,水果  胎兒,美白,水果
其實只要適量，多無此問題，比較要注意的是食用過多葡萄柚、橘子、柳丁，寶寶皮膚就可能較黃，這是因為色素沉澱，而非大家容易誤認的黃疸，如果食用後多喝水，則無此類問題。

降火氣催乳的水果  胎兒,美白,水果  胎兒,美白,水果  胎兒,美白,水果   胎兒,美白,水果  胎兒,美白,水果

吃楊桃可降膽固醇及利尿。
怕熱體質可吃梨子，將其去皮打汁非常好，若感冒咳嗽(無痰)，可將梨子去心加冰糖燉爛吃。
奇異果也有清熱利尿之效，並對孕婦催乳很有幫助。
香蕉可幫助排便，並讓頭腦清楚，這些水果都可適量食用。