產後應注意事項 ---
  

產後應注意哪些事項:

  1. 要有充分的休息和睡眠,以利身體復原。

  2. 攝取足夠的營養,不必忌食。

  3. 要注意外陰部的清潔,勤換衛生棉。

  4. 每天必須沐浴(不宜盆浴),以維持皮膚正常的排泄功能。

  5. 洗髮後快速擦乾,並以熱風吹乾,避免感冒。

  6. 產後六小時下床解小便,第一次應有人陪伴。

  7. 在惡露乾淨,子宮完全恢復後(約六週),才可行性生活。


 

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