Ð . 吃糙米飯或甘薯飯。
Ð . 喝蜂蜜茶。
Ð . 喝蔬菜汁。
Ð . 糙米飯或白飯中加芝麻。
Ð . 波菜•花椰菜、芥蘭菜、黑木耳等也不錯喔!
試試看!很有效喔! 

 

 

環祺:多元綠建材工程、用心為環境祺福!

 

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