想塑臀又不想多花力氣，泡壺味甘香醇的茶，是個省力的
              好方法！想簡單雕塑臀型，可試試下列幾道茶飲，是產後
              消除贅肉不可或缺的良伴。
  1. 瘦身茶飲：
    大青葉3克、陳皮2克、山渣2克、
    甜菊0.5克、烏梅2.5克。
  2. 美臀茶：
    大青葉3克、陳皮2克、山渣2克、
    甜菊0.5克    、茵陳1.5克。
  3. 養身茶飲：
    枸杞、車前子，適量即可。
  4. 玫瑰茶飲：
    粉光參、玫瑰花，適量。
  5. 山渣茶飲：
    山渣、荷葉、陳皮、甘草，適量。
  6. 薏仁糙米茶：
    薏仁、糙米，適量。
           做法：加上適量的水煎熟後，過濾殘渣當茶飲即可。             明春堂中醫聯合診所中醫師  沈睦森
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